人生八苦 and 苦集滅道

人生八苦
老師上課時講到人生八苦，上課來不及拍照就擦掉了 = ="
上網查到佛教提到的人生的八苦

〈涅槃經十二〉：「八相為苦，所謂生苦，老苦，病苦，死苦，愛別離苦，怨憎會苦，求不得苦，五盛陰苦。」http://www.cbeta.org/result/normal/T12/0374_012.htm
原文：
解脫道論卷第十一
http://www.cbeta.org/result/normal/T32/1648_011.htm
大家都真對生、老、病、死這四個苦比較常聽到也比較清楚，就不多解釋了
愛別離苦
怨憎會苦
求不得苦
五盛陰苦
這四個我也忘了。。。差不多了～　
還好有ＧＯＯＧＬＥ～～～　請參考下面說法：哈！
http://www.ctworld.org.tw/meditation/02_a05.htm
節錄　第五課 四聖諦（一）苦諦
愛別離苦：古人云：「月有陰晴圓缺，人有悲歡離合。」天下無不散的筵席，父母、夫婦、子女、兄弟、朋友等所愛眷屬，總有生離、死別之時。再恩愛的夫妻，到最後終究要分離，父母、兒女亦是如此，因有所執愛，別離之際，必然產生苦惱；恩愛情深者，別離之苦更切。為免此苦，唯有發大慈悲心、平等心，學習諸佛菩薩「無緣大慈，同體大悲」的精神，不執溺於情愛之中，方能脫離愛別離苦。
怨憎會苦：俗云：「冤家路窄」，不想見面的人，偏偏相遇。現代交通發達，天涯若比鄰，走到任何地方都可能會遇見冤家，此時難免心有千千結，不得自在，而產生怨憎會苦。佛法云：「冤家宜解不宜結。」、「未成佛道，先結人緣。」平時若能廣結善緣，不論到那裡，都會有貴人相助，左右逢源；如果結下惡緣，日後見面不但難以相處，甚至會產生種種煩惱。
求不得苦：人生在世，對於色、聲、香、味、觸五塵，或財、色、名、食、睡等五欲境界，往往有所希求，不易知足，所謂「天高不算高，人心比天高。」世間之事，常常事與願違，求而不得，則心生煩惱。「求不得」是苦，求到了，也不見得是樂。故經云：「有求皆苦，無求乃樂。」儒家亦云：「人到無求，品自高。」若能知足常樂，心無所求，才能達到真正的快樂。
五陰熾盛苦：人是由生理、心理組合而成。在生理上，色身是由地、水、火、風四大所成；心理上，有受、想、行、識。色、受、想、行、識，合稱五陰(又稱為五蘊)。五陰熾盛，即是色、受、想、行、識五陰煩惱之火，在心中焚燒，使人感到心中鬱塞、焦燥、苦悶等難以形容的痛苦。此外，生理、心理在轉化當中，也會產生五陰熾盛的煩惱。例如處於成長階段的青少年，身體正在發育，思想也不斷在轉變，時常會感覺生理不適，內心空虛、煩惱，始終無法安住，此即五陰熾盛苦。若懂得調身、調心，誦經、持咒、靜坐、發大願、修止觀，即可解脫五陰熾盛的境界。《心經》云：「照見五蘊皆空。」能觀能照的這念心，迴光返照，契悟空性，即可不再招感五陰熾盛之苦。
另一個版本
http://tw.myblog.yahoo.com/pettylin-pettylin/article?mid=3346&prev=3347&next=3345
《佛說五王經》摘錄之佛說人生八苦(白話)
分類：佛經分享
何謂恩愛別離苦？
家親眷屬，兄弟妻子，互相戀慕，一旦家破人亡，被人抄家搶劫，親人就離散了，父親往東兒子往西，母親向南女兒向北，不在一個地方。淪落為別人的奴婢，各自悲傷，不知是否還有重聚相見的一天。你們說這是不是苦？
何謂所求不得苦？
家裏有錢財，還要繼續追求，無論大官小吏平民，都渴望得到富貴，並為此辛勤勞苦地追求不止。求到以後，又要想方設法令財富增長。沒過多久，就開始貪污受賄，搜刮民脂民膏，被人告發後，東窗事發，被囚車拉走，將要處死的時候，憂苦無量。你們說這是不是苦？
何謂怨憎會苦？
世人淺薄低俗，沉溺在愛欲之中，為著無關生死的世事互相爭鬥，乃至殺害，於是結下大怨，各自躲避，無處隱藏，各個磨刀備槍，隨時準備和怨敵應戰，若是狹路相逢，必然刀兵相見，不知誰勝誰負，此時，雙方都很恐懼害怕。你們說這是不是苦？
何謂憂悲惱苦？
人生在世，長壽者不過百歲，短命者胎死腹中。即使是長壽之人，活一百歲，一半時間被睡覺佔去，剩下五十年；醉酒生病又去掉五年；十五歲之前愚癡懵懂，不知世事；年過八十，衰老遲鈍，耳聾目盲，又少了二十年。這樣一共減去九十年。在餘下的十年當中，時常憂愁，天下紛亂時也憂愁，天下乾旱時也憂愁，發大水也憂愁，下大雪也憂愁，莊稼不熟也憂愁，家親眷屬生病也憂愁，擔心失去持家的財物和謀生手段也憂愁，官府徵稅沒有繳納也憂愁，家人吃官司被關進牢獄，不知出期也憂愁，兄弟妻子遠行未歸也憂愁，居家貧寒沒有衣食也憂愁，鄰舍村落有事也憂愁，土神和谷神沒有祭祀也憂愁，家人死亡沒有錢財辦喪葬也憂愁，春耕播種時沒有犁牛也憂愁，如是種種憂悲，難得有快樂的時候，遇到逢年過節，親友聚會應當歡樂，這時又涕淚相對。你們說這是不是苦？
感謝Google 大神的威力！！
好了講了那麼多苦那有什麼方法可以解苦？？
老師講了可以用苦集滅道的方式
苦(因)集(果)滅道
苦就是剛剛提到的八種苦因為貪瞋痴
（這裡講得很白話：http://bigapple.idv.tw/phpBB2/read.php?tid-5448.html）
起了貪念　瞋念　犯了愚痴，造成了這些苦果，想要消滅這些痛苦這些苦果，就要專心修道，好好的修心
消除了苦因，就不會造就這些苦果！
我還是去Google了苦集滅道　參考一下文筆好一點的人的寫法！
苦集滅道、是佛陀初轉法輪時所開示的道理，又稱四聖諦。『苦諦』指意苦、身苦、來世苦。所謂意苦就是貪瞋痴煩惱苦，身苦則是病老死苦，而後世苦即三惡道報苦（畜生、餓鬼、地獄）。意苦、身苦乃累世業力所致，或是說前人所造而現世人接承。公平嗎？很公平！因為前人與現世人除了軀體不同外，其他無什差別，現世人造業所成就的苦習，將又感召入某一後世眾生，而繼續苦下去，這個道理就叫因果循環，或俗稱輪迴轉世。
『集』是指讓前世業因能與後世業報相續的力量。為什麼前世造業能感召入後世業報之中呢？誰有這個力量呢？答案很簡單！就是每個現世人他自己。現世不治貪瞋痴，隨意造業，煩惱不斷，那這個苦習氣就得以相續，而且愈滾愈大，生生世世流傳下去！所以『苦集』兩字，正好說明了因果循環相續的現象。倘若能使這個苦習不得相續，則當下從六道中得到解脫自在，然而如何使這個苦習不得相續呢？這就要靠『滅道』。
『滅』乃指涅槃，所謂涅槃，並非死掉的意思，這是對治苦集的辦法。滅什麼呢？滅貪瞋痴煩惱。如果對自己在貪瞋痴煩惱都習以為常的人，當然是苦集苦集苦的不停流轉下去，當一個人對自己的貪瞋痴煩惱有覺知時，同一時間滅的作用就被啟動，而且隨著覺知的時間越快，而使滅的作用越強，有一天達到不知不覺的不再貪瞋痴煩惱，那種境界就稱為涅槃。如何達到這種境界呢？有許許多多的方法，這些方法統稱為『道』。有人用念佛來滅貪瞋痴煩惱、有人用參禪來滅貪瞋痴煩惱、有人用無所為布施來滅貪瞋痴煩惱、有人用持咒（如大悲咒、六字大明咒、心經等等）來滅貪瞋痴煩惱、…。由此可知，所有的道都是用來淨化自己的念頭或習氣的方法，所以道是來自本心的自我觀照，藉由時時的觀照，使自我透通清淨，這種境界即無我或稱為見性或稱為自性實相或稱為涅槃。
Ps.沒有因就沒有果　沒有了果　就沒有有煩惱　就成道了！